Pour les athlètes de force qui stagnent depuis des mois

Comment exploser tes PR et gagner +50kg sur ton total

Découvre la méthode 100% individualisée qui transforme les athlètes bloqués en machines à performances - même si tu stagnes depuis des mois et que tu as tout essayé

Durée : 7 minutes • 100% gratuit • Accès immédiat

Dans cette vidéo de 7 minutes, tu vas découvrir :

  • Pourquoi tu ne progresses plus malgré tous tes efforts… et ce qu’il faut corriger en priorité pour relancer la machine

  • La méthode utilisée par mes athlètes pour gagner +50 kg sur leur total en 6 mois, sans s'entraîner plus

  • Comment réduire les douleurs articulaires et éviter les blessures, tout en continuant à charger lourd

  • Ce qu’il faut ajuster dans ton entraînement et ta nutrition pour retrouver des perfs chaque semaine

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